Træning e så godt å arti:))

I kveill hi æ træna me mett nye Nintendo Wii spæll som kom i postn i dag:) Træna ein hælvtim, fer å prøv d bærre:) Ferbrent 155 kcal:)) Va ailt i fra jogging, gåing, skaiting, boxing å fersjellie steg å nå me arman. Brukt sånn strekk å:)


Vart no sveitj ja.. å storkoza mæ:) Gle mæ te å prøv d meir sea.. men mått slutt no.. fer må da gå å lægg mæ..

Verri på bursdag te svigerfar oppi Kvam i kveill:) Va kjæmpe kozle ja:))

Bynt å træn på I Form Aerobicsenter mandag 25. januar. Va på Pump. Åsså vart æ dåle fredan æ tenkt å træn.. så vart itj da.. men va å træna pump no på mandan å:) Ska prøv å få te 2 træninga på IFA (I Form Aerobicsenter) i vækka.. åsså ska æ træn ailt i fra 1-4 gång me Wii spælle å dvda æ hi:)) Kjøpt ein ny trænings-dvd som Kari Jaquesson hi årna.. dein træna æ me i gårkveill i 20 min å ja:) Så d hi no verti ein del trening henn vækka da:) Mandag, tirsdag å onsdag:) Åsså bli d træning i mårrå vess d itj bli kjæmpe lang åvertid da.. fer da må æ nestn ta træninga heim:) Så træning ska d bli uansjett:)) Syns d e så arti å godt!! Bli så gla tå d å!!
Men no må æ hopp i seng! Ska skriv meir sea ijen:))

Go natta!