Godt me træning:))

Hi verri på arbe å laga lokalavisa.. arbet åvertid i dag.. te kvart åver 4 ca.
Åt meddag, slappa av litt å koza mæ lamme Aron. Såg film ilag:) Vaska litt støv å pynta te jul. Kozle!! Åsså bars d på træning i 8 tia:) Timen heite Fatburner/MRL (maga, rompe, lår) Va kjæmpe bra time. Aerobic ein hælvtim å styrke ein hælvtim. Godt! Va på I Form Aerobicsenter. På torsdan ska æ på zumba gjennom Flashstar studio:) Årets siste time.
Når æ kom heim fra treninga årna æ smoothie te mæ, Geir å Kornelius:) Va nammy ja!
No bli d snart natta! Work 2morrow:)